以win7系统为例，：
1.打开控制面板;
2.找到控制面板中显示图标，并双击该图标;
3.在弹出的显示属性对话框中，点击调整分辨率;
4.在弹出的屏幕分辨率对话框中，点击高级设置，后系统弹出通用即插即用显示器属性对话框;
5.在弹出的对话中，点击监视器，在该对话框中，有个监视器设置，可以对屏幕刷新频率进行选择，选择好后点击确定。
以win7系统为例，：
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3.在弹出的显示属性对话框中，点击调整分辨率;
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5.在弹出的对话中，点击监视器，在该对话框中，有个监视器设置，可以对屏幕刷新频率进行选择，选择好后点击确定。
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